PEKANBARU - Dinas Kesehatan (Diskes) Kota Pekanbaru, belum menerima laporan warga sakit akibat cuaca ekstrem. Pasalnya, suhu udara di Pe­kanbaru, bisa mencapai 35 derajat celcius.

Itu disampaikan Kepala Diskes Pekanbaru, dr Zaini Rizaldy Saragih. Pihaknya belum menerima laporan masyarakat yang sakit akibat cuaca ekstrem saat ini.

Dampak dari cuaca ekstrem ini bisa mengakibatkan Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA). Penyakit ISPA menjadi salah satu penyakit yang sering terjadi saat kondisi cuaca dengan suhu yang panas.

"Di tengah cuaca ekstrem ini biasanya penyakit yang banyak muncul itu adalah ISPA. Namun sejauh ini di Pekanbaru masih biasa saja," ujar Zaini, Senin (22/5/2023).

Meski begitu, pihaknya tetap mengimbau masyarakat untuk tetap menjaga kesehatan di tengah cuaca ekstrem. Dengan suhu panas menyengat dan tiba-tiba turun hujan.

"Cuaca ekstrem ini pengaruhnya itu ke ISPA. Untuk ISPA ini memang ada kenaikan, tapi sedikit, tidak signifikan," katanya.

Menurutnya, di cuaca ekstrem ini ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar terhindar dari dampak cuaca ekstrem. Konsumsi makanan yang bergizi seimbang, cukup kalori, protein, karbohidrat, lemak, dan bervitamin.

Kemudian, warga harus mengurangi mengonsumsi makanan yang manis-manis, berminyak, bersantan, berlemak, terutama untuk warga yang sudah berusia 50 tahun ke atas. Karena pencernaannya sudah terbatas dan mengonsumsi makanan sehat bergizi seimbang. Warga juga dianjurkan banyak mengonsumsi air putih.

"Minimalnya, tubuh kita memerlukan air putih itu dua liter per hari," ucapnya.

Selain mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan air putih. Ia juga menganjurkan warga untuk aktif melakukan aktivasi fisik dan olahraga seperti jalan kaki.

"Karena itu, agar kesehatan tubuh terjaga, maka konsumsilah makanan bergizi seimbang, banyak minum air putih dan olahraga ini. Mudah-mudahan kita bisa terhindar dari dampak cuaca ekstrem," ungkapnya.

Pihaknya juga mengimbau kepada masyarakat, jika memang ada yang memiliki keluhan kesehatan segera kunjungi fasilitas kesehatan agar diberikan penangan yang tepat.

Penulis: Rahmat Hidayat

Editor: Riki

BERITA LAINNYA
Telkomsel Jaga Bumi dengan Ajak Pelanggan Ciptakan Jejak Kebaikan Prakiraan Cuaca Riau, Waspadai Hujan Lebat Disertai Petir Hotspot Riau Terdeteksi di Siak dan Rohil Pagi Ini Usai Jabatan Berakhir, Pj Walikota Pekanbaru Harap Program Prioritas Tak Hilang Cek Promo Mobil Baru Honda Bulan Ini, Gratis Servis Sampai Cashback Jutaan Rupiah		Terjun Bebas, Harga Emas Antam 1 Gram Hari Ini di Pekanbaru Dibanderol Segini Kronologi Selebgram Chika dan 5 Temannya Ditangkap Polisi di Hotel Terkait Kasus Narkoba Efek Libur Lebaran Penjualan Honda BR- V Melonjak Drastis 62 Persen Workshop Pengembangan Ekosistem Ekonomi Kreatif di Riau Diikuti Puluhan Insan Ekraf Laba Bersih Astra Agro Lestari Turun 38,8 Persen