PEKANBARU - Sebagai Anggota DPR RI yang memiliki aktifitas yang terbilang padat, Dr Achmad nyatanya masih menyempatkan diri untuk melakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki pada pagi atau sore hari.

Dikatakannya, meskipun tidak menetap di satu daerah, Achmad selalu membawa pakaian olahraga saat bertugas ke luar kota.

"Saya tetap mengusahakan jalan kaki setiap hari. Tiap pagi, ketika ada agenda yang terlalu pagi, diganti jalannya di sore hari. Kalau ada kunjungan ke luar kota atau luar negeri itu, selalu bawa pakaian olahraga," kata Dr Achmad.

Dikatakan Legislator Fraksi Demokrat itu, dengan berjalan kaki minimal 60 menit per hari, bagi dirinya sangat berpengaruh terhadap kondisi fisiknya.

"Walaupun umur bertambah, tapi semangat tidak surut, bertambah umur ya harus bertambah juga kesehatannya. Kalau kaki kita sehat, sudah pasti badan juga sehat, jadi jalan kaki setiap hari itu perlu," sebutnya.

Dr Achmad sendiri tergabung dalam Komunitas Pejalan Kaki (Komjaki) Riau yang kegiatannya dipusatkan di Masjid Raya Annur Provinsi Riau.

Mengingat usianya yang saat ini menginjak 69 tahun, Dr Achmad mengaku bergabung pada komunitas ini memperoleh banyak manfaat bagi kesehatan.

"Komunitas ini orientasinya lebih kepada kesehatan dan menjaga kebugaran. Ditambah lagi di komunitas ini tidak ada yang namanya pembeda kalangan, semua orang bergabung disini, mantan pejabat, pengusaha dan hal ini sangat berpengaruh pada psikologis kejiwaan," ungkapnya.

Penulis: Yuni
Editor: Riki