Jangan Diabaikan, Inilah Cara Tangani Dehidrasi sebelum Berakibat Fatal
Selasa, 08 Agustus 2017 - 08:14:09 WIB
DEHIDRASI memang hal yang biasa dialami orang, namun jika dibiarkan dapat menyebabkan dehidrasi level berat. Dampak dehidrasi tak bisa diabaikan begitu saja, karena bisa sebabkan penyakit hingga kematian.
Berikut cara menanggulanginya:
1. Minum air putih
Cara paling mudah untuk mengatasi masalah dehidrasi tentu dengan minum air putih. Dengan minum air putih tubuh akan terhidrasi dan kembali segar.
2. Mengkonsumsi buah dan sayuran
Buah dan sayuran merupakan makanan yang kaya akan kandungan air sehingga baik sekali untuk mengatasi masalah dehidrasi. Buah yang paling baik untuk mengatasi dehidrasi adalah semangka, mentimun, bengkoang, melon dan lain sebagainya
3. Oralit
Oralit adalah sebuah cairan untuk menganti cairan dalam tubuh yang telah hilang. Oralit biasanya diberikan pada anak yang menderita diare agar tidak kekurangan cairan dan tetap terhidrasi.
4. Bawa ke rumah sakit
Jika dehidrasi sudah masuk ke level berat, baiknya segera dibawa kerumah sakit. Dehidrasi tingkat berat akan menyebabkan organ tubuh tidak berjalan dan efek buruknya orang akan pingsan, koma hingga kematian.(*)
Jika Anda punya informasi kejadian/peristiwa/rilis atau ingin berbagi foto?
Silakan SMS ke 0813 7176 0777
via EMAIL: redaksi@halloriau.com
(mohon dilampirkan data diri Anda) |
Komentar Anda :
.jpg)
.jpg)
