HalloIndonesia
BREAKING NEWS :
Bantan Gelar MTQ Tingkat Kecamatan, Bustami: Tetap Patuhi Protokol Kesehatan
 
Ternyata Makan Pisang Tidak Bikin Gemuk Lho, Ini Buktinya..
Sabtu, 03 Desember 2016 - 11:04:21 WIB

BANYAK mitos membingungkan seputar pisang. Anda salah satunya mungkin bertanya-tanya, jika makan pisang malah menggemukkan badan atau tidak?

Ternyata tidak, meskipun pisang mengandung banyak lemak dibandingkan jeruk dan apel, jumlahnya masih dalam batas aman. Anda yang mengonsumsinya setiap hari tidak perlu khawatir.

Justru itu pisang memiliki banyak manfaat kesehatan. Pisang adalah buah yang kaya akan kalium, vitamin C, vitamin B6, magnesium, serat dan juga lemak.

Pisang mengandung sekitar 105 kalori, sejumlah lemak dan sukrosa. Namun, jumlah lemak dan sukrosa pada pisang tidak membuat tubuh Anda gemuk. Telah disebutkan, kandungan kalium dalam pisang dapat membangkitkan tingkat energi Anda dialsnir okezone.

Secara ilmiah, kandungan sehat itu juga mengobati depresi, melawan stres, hingga mempertajam daya ingat. Untuk kandungan vitamin C dalam pisang sangat bermanfata untuk menyehatkan pencernaan. Secara pasti Anda dapat melawan sembelit.

Tidak cuma itu, pisang juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Ini sangat dibutuhkan ketika musim hujan tiba seperti saat ini. Demikian dilansir Boldsky, Sabtu (3/12/2016). (*)   


Tags:



Jika Anda punya informasi kejadian/peristiwa/rilis atau ingin berbagi foto?
Silakan SMS ke 0813 7176 0777
via EMAIL: redaksi@halloriau.com
(mohon dilampirkan data diri Anda)

BERITA TERKAIT    
Kulit pisang Bebas Jerawat Secara Alami dengan Kulit Pisang
Inilah Berbagai Buah yang Bermanfaat Mengobati Flu
 Diet Pisang Ini Tumpas 18 Kg dari Tubuh, Berani Coba?
  Wow! di Jepang Ada Pisang yang Kulitnya Bisa Dimakan Lho
Ternyata Makan Pisang Tidak Bikin Gemuk Lho, Ini Buktinya..
 Resep Stik Pisang Cokelat untuk Camilan

 
Berita Lainnya :
  • Bantan Gelar MTQ Tingkat Kecamatan, Bustami: Tetap Patuhi Protokol Kesehatan
  • Kelompok Pertanian Dihimbau Kelola Lahan Kosong Milik Pemkab Rohil
  • Coklit Pilkada Serentak, KPU Bengkalis Sasar ODGJ
  • Pemko Pekanbaru Ajukan Ranperda Retribusi Sampah dan Pelayanan Kesehatan
  • Gubri Minta Seluruh Kepala OPD Segera Tenderkan Kegiatan
  •  
    Komentar Anda :

     
     


    Minuman Manis Bikin Anak Perempuan Cepat Puber
    Peran Luar Biasa Ikan untuk Diet Ibu HamilMinum Banyak Air Kelapa Bisa Bikin Diabetes?Stroke Juga Menyerang Anak-anakBegini Cara Cegah Bau Mulut saat PuasaTips Puasa Sehat Kerja Lancar & Tetap SemangatPenyakit Maag dan Berpuasa
     
    Potret Lensa
    Silaturahmi Ibu-ibu Perumahan Oasis ke Kampar
     
     
    Eksekutif : Pemprov Riau Pekanbaru Dumai Inhu Kuansing Inhil Kampar Pelalawan Rohul Bengkalis Siak Rohil Meranti
    Legislatif : DPRD Pekanbaru DPRD Dumai DPRD Inhu DPRD Kuansing DPRD Inhil DPRD Kampar DPRD Pelalawan DPRD Rohul
    DPRD Bengkalis DPRD Siak DPRD Rohil DPRD Meranti
         
    Management : Redaksi | Disclaimer | Pedoman Media Siber | Kode Etik Jurnalistik Wartawan | Visi dan Misi
        © 2010-2020 PT. METRO MEDIA CEMERLANG (MMC), All Rights Reserved