BANYAK orang yang malas mengganti baju sepulang bekerja seharian. Padahal kebiasaan seperti ini ada efeknya lho bagi kesehatan.

Seperti dikutip dari Times of India, hal pertama yang harus Anda lakukan sesampainya di rumah adalah mencuci muka, tangan, kaki dan berganti pakaian. Jika memungkinkan, Anda juga dianjurkan untuk segera mandi. Selain alasan kenyamanan, alasan kebersihan merupakan hal utama yang harus Anda perhatikan.

"Mandi pada saat sesudah berkeringat sebetulnya baik karena menekan pertumbuhan organisme patogen dan mengatur kadar minyak dan kelembaban karena setelah mandi tubuh bersih dan kering," tutur dokter spesialis kulit dan kelamin di EDMO Clinic Jakarta, dr Eddy Karta, SpKK.

Alasan utamanya, pakaian yang kotor, termasuk atasan, bawahan dan kaus kaki, dapat menjadi sarang berbagai mikroorganisme seperti bakteri dan kuman. Nah, mengenakan pakaian kotor berkali-kali atau untuk tidur, dapat menyebabkan perpindahan kuman dan bakteri tersebut ke tubuh. Hal ini tentu dapat berakibat pada infeksi kulit dan panu.

Bukan sekadar kotoran dan debu yang menempel, asap rokok juga banyak ditemukan pada pakaian bekas pakai. Nah, jika dihirup berkali-kali, bekas asap rokok ini dapat mengganggu kesehatan. Kandungan berbahaya dari bekas asap rokok tersebut juga bisa menempel di kasur, dan bertahan dalam beberapa waktu.(*)