SESEORANG yang menderita penyakit asam lambung kadang kala juga bisa mengalami sesak napas.

Gejala sesak napas ini terkadang bisa muncul secara bersamaan saat asam lambung sedang naik.

Biasanya, sesak napas memang sering dikaitkan dengan penyakit jantung atau paru-paru.

Akan tetapi, ini juga bisa disebabkan oleh faktor lain, seperti misalnya karena gangguan pencernaan.

Perlu diketahui, sesak napas adalah salah satu gejala penyakit asam lambung kronis atau disebut gastroesophageal reflux disease (GERD).

Lalu, bagaimanakah asam lambung bisa menyebabkan sesak napas?

Bagaimana pula cara mengatasi gejalanya?

Untuk mengetahuinya, simak ulasan dalam artikel ini yang dirangkum dari berbagai sumber.

Kenapa saat asam lambung naik bisa bikin sesak?

Melansir tribunnews dari Healthline, ada beberapa penyebab asam lambung bisa bikin sesak napas.

Cairan asam lambung dari perut yang naik ke kerongkongan tanpa disengaja masuk ke paru-paru.

Ini biasanya terjadi saat tidur. Akibatnya, saluran udara di paru-paru mengalami pembengkakan dan memicu asma atau pneumonia aspirasi.

Kaondisi inilah yang membuat penderita GERD mengalami sesak, batuk, dan mengi.

Cairan asam lambung yang naik dari perut menuju kerongkongan bisa juga memicu refleks saraf.

Hal ini membuat saluran udara menyempit untuk mencegah cairan asam keluar, sehingga membuat penderitanya sesak napas.

Disamping itu, penyebab asam lambung naik membuat sesak napas juga diyakini karena aliran dari cairan asam ini menyebabkan cedera pada lapisan tenggorokan, saluran udara dan paru-paru.

Bagi orang yang memiliki asma sebelumnya, kondisi ini bisa memicu serangan.

Mengingat ada beberapa alasan kenapa asam lambung naik bisa bikin sesak, maka penting bagi setiap penderita untuk mengelola penyakitnya.

Cara atasi sesak napas karena asam lambung naik

Jika mengalami sesak napas yang berhubungan dengan naiknya asam lambung, ada beberapa tindakan kecil yang bisa dilakukan.

Perlakuan itu ialah dari perubahan gaya hidupdan pola makan.

Berikut hal-hal yang bisa dilakukan jika mengalami sesak napas karena cairan asam lambung naikseperti dilansir dari Medical News Today.

1. Tinggikan sedikit sandaran kepala saat tidur. Cara ini dapat membantu mencegah cairan asam lambung naik ke kerongkongan saat tidur.

2. Tidur dalam posisi nyaman yang membuat tubuh tetap sejajar.

3. Hindari menggunakan pakaian ketat, ikat pinggang atau aksesoris lain yang bisa menekan perut.

4. Tidak berbaring atau tidur dalam waktu kurang dari 3 jam setelah makan.

5. Identifikasi pemicu gejala GERD dan hindari. Misalnya, jika makanan asam seperti jeruk atau saus bisa memicu GERD, maka hindari makanan tersebut.

6. Hindari makan dalam porsi besar. Cobalah makan dengan porsi kecil tapi sering.

7. Hindari makan menjelang waktu tidur.

8. Berhenti merokok dan kurangi atau hilangkan asupan alkohol

9. Kelola stress

10. Minum obat yang dapat membantu menekan refluks asam dan mencegah komplikasi dari GERD, diantaranya antasida, proton pump inhibitor (PPI) atau H2 receptor blocker. *

BERITA LAINNYA
BNPB Kirim Helikopter AS 350 B3A untuk Patroli Karhutla di Riau Dewi Sukses Sulap Biji Getah Jadi Makanan Lezat dan Oleh-oleh Khas Bengkalis Dinkes Terima 8 Unit Armada Ambulans dan Pusling, DPRD Kepulauan Meranti Harapkan Pelayanan Optimal ke Masyarakat		Pilkada Serentak 2024 di Riau, SF Hariyanto Dorong Kondusifitas dan Sinergi Demokrasi Tenggelam di Sungai Batang Kuantan, Bocah 7 Tahun Ditemukan Meninggal Dunia WNE Photo Studio Terus Berkembang dan Buka Lapangan Kerja Berkat KUR