www.halloriau.com
Ekonomi
BREAKING NEWS :
Akhir Pekan di Rumah Saja? Tidak Perlu Khawatir!
 
Tips agar Mata Tak Lelah Lihat Layar HP
Minggu, 24 Mei 2020 - 13:09:56 WIB
Ilustrasi.
Ilustrasi.

JAKARTA - Menatap layar ponsel dalam waktu lama bisa membuat mata lelah dan berisiko mengganggu kesehatan mata. Supaya lebih aman, ada sejumlah cara untuk menyiasati agar melihat layar smartphone lebih nyaman.

Menyesuaikan setelan layar dan kebiasaan menggunakan smartphone dapat membantu mata tak cepat lelah. Berbagai cara berikut ini bisa dilakukan untuk membuat mata nyaman saat bermain smartphone.

1. Turunkan Kecerahan Layar

Saat di dalam ruangan, kecerahan layar dapat disetel serendah mungkin, karena tidak ada backlight dari cahaya lingkungan. Selain itu, bisa juga menggunakan penyesuaian kecerahan cahaya secara otomatis agar tingkat kecerahan sesuai dengan kondisi lingkungan.

2. Nyalakan Mode Pelindung Mata dan Dark Mode

Umumnya, smartphone modern memiliki fitur perlindungan mata. Fitur tersebut akan mengatur warna cahaya layar ke level yang paling nyaman untuk dilihat. Mode perlindungan mata membuat cahaya layar lebih teduh, tidak terkesan mencolok di mata sehingga tidak membuat mata cepat lelah. Fitur dark mode juga dapat digunakan untuk menekan jumlah cahaya yang diterima mata.

3. Gunakan Pelindung Layar

Terdapat produk pelindung layar yang memiliki filter cahaya untuk membuat layar lebih nyaman dilihat. Filter cahaya membuat layar sedikit redup tapi tidak menurunkan visibilitas pada layar smartphone.

4. Banyak Berkedip

Menatap layar smartphone dalam waktu lama membuat mata kering. Hal itu terjadi karena tanpa disadari frekuensi berkedip berkurang saat melihat layar, dari normal 15-20 kali kedipan per menit menjadi setengahnya saja. Usahakan kedipkan mata sesering mungkin saat menatap layar smartphone.

5. Atur Jarak dan Pemakaian

Memegang smartphone terlalu dekat atau jauh membuat mata bekerja ekstra sehingga cepat lelah. Jarak ideal untuk melihat layar smartphone berkisar 30-40 cm dari mata. Selain itu, waktu pemakaian juga sebaiknya dibatasi jangan terlalu lama.

Perlu diingat, kesehatan mata saat menggunakan smartphone tidak boleh diabaikan.(*)


BERITA LAINNYA    
Smart Cinemax Soundbar Android TVAkhir Pekan di Rumah Saja? Tidak Perlu Khawatir!
ZodiakRamalan Zodiak Hari Ini: Capricorn, Aquarius, Pisces
intChelsea Vs Leicester: The Blues Menang 2-1 dan Rebut Posisi Tiga
  IlustrasiDiskes Pekanbaru Pastikan Vaksin Sinovac Cukup Hingga Penyuntikan Tahap II
Mbak YouMbak You Ramal Bencana Tsunami Akan Luluh Lantakkan Indonesia, Warga Daerah Pesisir Diminta Waspada
Israel gempur Kota Gaza.Indonesia Sumbang Rp7 Miliar Bantu Palestina
Komentar Anda :

 
 
Potret Lensa
Gubri dan Relawan Peduli Covid-19 Tinjau Kesiapan Vaksinasi
 
Eksekutif : Pemprov Riau Pekanbaru Dumai Inhu Kuansing Inhil Kampar Pelalawan Rohul Bengkalis Siak Rohil Meranti
Legislatif : DPRD Pekanbaru DPRD Dumai DPRD Inhu DPRD Kuansing DPRD Inhil DPRD Kampar DPRD Pelalawan DPRD Rohul
DPRD Bengkalis DPRD Siak DPRD Rohil DPRD Meranti
     
Management : Redaksi | Disclaimer | Pedoman Media Siber | Kode Etik Jurnalistik Wartawan | Visi dan Misi
    © 2010-2021 PT. METRO MEDIA CEMERLANG (MMC), All Rights Reserved