HalloIndonesia
BREAKING NEWS :
Bahas Masalah Perkebunan dan Kehutanan, Gubri Tampung Usulan Komisi II DPRD Riau
 
Tips agar Mata Tak Lelah Lihat Layar HP
Minggu, 24 Mei 2020 - 13:09:56 WIB
Ilustrasi.
Ilustrasi.

JAKARTA - Menatap layar ponsel dalam waktu lama bisa membuat mata lelah dan berisiko mengganggu kesehatan mata. Supaya lebih aman, ada sejumlah cara untuk menyiasati agar melihat layar smartphone lebih nyaman.

Menyesuaikan setelan layar dan kebiasaan menggunakan smartphone dapat membantu mata tak cepat lelah. Berbagai cara berikut ini bisa dilakukan untuk membuat mata nyaman saat bermain smartphone.

1. Turunkan Kecerahan Layar

Saat di dalam ruangan, kecerahan layar dapat disetel serendah mungkin, karena tidak ada backlight dari cahaya lingkungan. Selain itu, bisa juga menggunakan penyesuaian kecerahan cahaya secara otomatis agar tingkat kecerahan sesuai dengan kondisi lingkungan.

2. Nyalakan Mode Pelindung Mata dan Dark Mode

Umumnya, smartphone modern memiliki fitur perlindungan mata. Fitur tersebut akan mengatur warna cahaya layar ke level yang paling nyaman untuk dilihat. Mode perlindungan mata membuat cahaya layar lebih teduh, tidak terkesan mencolok di mata sehingga tidak membuat mata cepat lelah. Fitur dark mode juga dapat digunakan untuk menekan jumlah cahaya yang diterima mata.

3. Gunakan Pelindung Layar

Terdapat produk pelindung layar yang memiliki filter cahaya untuk membuat layar lebih nyaman dilihat. Filter cahaya membuat layar sedikit redup tapi tidak menurunkan visibilitas pada layar smartphone.

4. Banyak Berkedip

Menatap layar smartphone dalam waktu lama membuat mata kering. Hal itu terjadi karena tanpa disadari frekuensi berkedip berkurang saat melihat layar, dari normal 15-20 kali kedipan per menit menjadi setengahnya saja. Usahakan kedipkan mata sesering mungkin saat menatap layar smartphone.

5. Atur Jarak dan Pemakaian

Memegang smartphone terlalu dekat atau jauh membuat mata bekerja ekstra sehingga cepat lelah. Jarak ideal untuk melihat layar smartphone berkisar 30-40 cm dari mata. Selain itu, waktu pemakaian juga sebaiknya dibatasi jangan terlalu lama.

Perlu diingat, kesehatan mata saat menggunakan smartphone tidak boleh diabaikan.(*)


Tags: Smartphone



Jika Anda punya informasi kejadian/peristiwa/rilis atau ingin berbagi foto?
Silakan SMS ke 0813 7176 0777
via EMAIL: redaksi@halloriau.com
(mohon dilampirkan data diri Anda)

BERITA TERKAIT    
WhatsAppDuh, Fitur Ini Malah Bocorkan Nomor HP Pengguna WhatsApp ke Mesin Pencari
Ilustrasi.Tips agar Mata Tak Lelah Lihat Layar HP
Layanan CloudMAX.Layanan CloudMAX Permudah Pelanggan Simpan dan Berbagi File di “Awan” dengan Harga Terjangkau
  Samsung Galaxy A21s. FOTO: MerdekaSamsung Bakal Rilis Smartphone dengan Baterai yang Bisa Dilepas
IlustrasiHindarkan 7 Kebiasaan Ini agar HP Anda Tidak Cepat Rusak
IlustrasiIni Daftar HP yang Tak Bisa Lagi Gunakan Aplikasi WhatsApp Mulai Hari Ini

 
Berita Lainnya :
  • Bahas Masalah Perkebunan dan Kehutanan, Gubri Tampung Usulan Komisi II DPRD Riau
  • Nambah 41 Kasus Baru Hari Ini, Total Positif Covid-19 di Riau Jadi 773 Kasus
  • Gaji ke-13 ASN Kuansing Dipastikan Cair Besok
  • Bantan Gelar MTQ Tingkat Kecamatan, Bustami: Tetap Patuhi Protokol Kesehatan
  • Kelompok Pertanian Dihimbau Kelola Lahan Kosong Milik Pemkab Rohil
  •  
    Komentar Anda :

     
     


    Minuman Manis Bikin Anak Perempuan Cepat Puber
    Peran Luar Biasa Ikan untuk Diet Ibu HamilMinum Banyak Air Kelapa Bisa Bikin Diabetes?Stroke Juga Menyerang Anak-anakBegini Cara Cegah Bau Mulut saat PuasaTips Puasa Sehat Kerja Lancar & Tetap SemangatPenyakit Maag dan Berpuasa
     
    Potret Lensa
    Silaturahmi Ibu-ibu Perumahan Oasis ke Kampar
     
     
    Eksekutif : Pemprov Riau Pekanbaru Dumai Inhu Kuansing Inhil Kampar Pelalawan Rohul Bengkalis Siak Rohil Meranti
    Legislatif : DPRD Pekanbaru DPRD Dumai DPRD Inhu DPRD Kuansing DPRD Inhil DPRD Kampar DPRD Pelalawan DPRD Rohul
    DPRD Bengkalis DPRD Siak DPRD Rohil DPRD Meranti
         
    Management : Redaksi | Disclaimer | Pedoman Media Siber | Kode Etik Jurnalistik Wartawan | Visi dan Misi
        © 2010-2020 PT. METRO MEDIA CEMERLANG (MMC), All Rights Reserved