HalloIndonesia
BREAKING NEWS :
Begini Tanggapan Sekda Terkait Predikat Rohul sebagai Daerah Termiskin di Riau
 
Buat yang Mau Puasa Sunah Senin Kamis, Ini Manfaatnya
Kamis, 10/10/2019 - 06:29:41 WIB
ilustrasi
ilustrasi
TERKAIT:
 
  • Buat yang Mau Puasa Sunah Senin Kamis, Ini Manfaatnya
  • Manfaat Puasa Sunnah Bagi Tubuh
  •  

    PEKANBARU - Puasa sunah Senin Kamis diketahui memiliki segudang manfaat. Salah satunya membantu mengendalikan hawa nafsu sehingga bisa menerapkan pola hidup sehat.

    "Pengendalian hawa nafsu sebetulnya sudah dilakukan saat puasa Ramadhan. Tapi manusia zalim pada diri sendiri sehingga kita dikasih banyak puasa sunah. Tujuannya mengendalikan hawa nafsu sehingga bisa makan secukupnya dan menerapkan pola hidup sehat," kata dr Zaidul Akbar yang menggagas Jurus Sehat Rasulullah, seperti yang dilansir dari detik.

    Porsi secukupnya memang bergantung pada tiap orang yang memiliki kebutuhan berbeda. Untuk mengukurnya, dr Zaidul mengingatkan perut harus dibagi rata untuk makanan, air, dan udara sehingga tiap porsinya tidak kurang dari sepertiga.

    Untuk pemilihan makan, buah dan sayur tentunya tidak boleh ketinggalan. Buah dan sayur kaya kandungan vitamin dan mineral yang sangat diperlukan tubuh. Konsumsi buah sayur secukupnya dan beragam memastikan kecukupan nutrisi harian.

    "Ingat jangan makan berlebihan. Selain sakit, nantinya juga malas padahal kita dikasih sehat supaya selalu rajin ibadah," kata dr Zaidul. *


    Tags: Puasa Sunah Puasa Ramadan Hidup Sehat



    Jika Anda punya informasi kejadian/peristiwa/rilis atau ingin berbagi foto?
    Silakan SMS ke 0813 7176 0777
    via EMAIL: redaksi@halloriau.com
    (mohon dilampirkan data diri Anda)

     
    Berita Lainnya :
  • Begini Tanggapan Sekda Terkait Predikat Rohul sebagai Daerah Termiskin di Riau
  • OHARA Bangkitkan Kecintaan Pemuda Indonesia pada Nilai-Nilai Budaya Bangsa
  • Hendak Bangun Daerah, Afrizal Sintong Daftar dan Kembalikan Formulir ke Demokrat dan Nasdem
  • Lama Ditunggu, Jalan Penghubung Kecamatan Pulau Burung dan Kateman Akhirnya Dibangun
  • Canon PIXMA TS8370, TS6370, dan TS5370, Printer Penunjang Kreativitas dengan Desain Kekinian
  •  
    Komentar Anda :

     
     


    Minuman Manis Bikin Anak Perempuan Cepat Puber
    Peran Luar Biasa Ikan untuk Diet Ibu HamilMinum Banyak Air Kelapa Bisa Bikin Diabetes?Stroke Juga Menyerang Anak-anakBegini Cara Cegah Bau Mulut saat PuasaTips Puasa Sehat Kerja Lancar & Tetap SemangatPenyakit Maag dan Berpuasa
     
    Potret Lensa
    Penyerahan Hadiah Pemenang Doorprize
     
     
    Eksekutif : Pemprov RiauPekanbaru Dumai Inhu Kuansing Inhil Kampar Pelalawan Rohul Bengkalis Siak Rohil Meranti
    Legislatif : DPRD Pekanbaru DPRD Dumai DPRD Inhu DPRD Kuansing DPRD Inhil DPRD Kampar DPRD Pelalawan DPRD Rohul
    DPRD Bengkalis DPRD Siak DPRD Rohil DPRD Meranti
         
    Management : Redaksi | Disclaimer | Pedoman Media Siber | Kode Etik Jurnalistik Wartawan | Visi dan Misi
        © 2010-2019 PT. METRO MEDIA CEMERLANG (MMC), All Rights Reserved