Inhil
Pemkab Inhil | DPRD Inhil
 
 
+ INDEX BERITA

27/02/2020
Peserta Aksi Bela Kamarek Kepung Kantor Pengadilan Negeri Tembilahan
27/02/2020
Tak Dapat Solusi, Aksi Demo Bela Kamarek di Inhil Ancam Nginap hingga Esok Hari
27/02/2020
Kebakaran di Rumbai Inhil, 20 Kios Ludes, Kerugian Diperkirakan Rp450 Juta
27/02/2020
Ancam Keselamatan Siswa dan Guru, MTS Hubuddin di Kempas Inhil Nyaris Ambruk
27/02/2020
Simpang Empat Rumbai Inhil Kebakaran Dahsyat, Belum Diketahui Jumlah Bangunan yang Hangus
26/02/2020
Viral Video Pelayanan Kurang Baik di RSUD Puri Husada Tembilahan
24/02/2020
Bupati Inhil Ekspose RTDP BWP Perkotaan ke Kementerian ATR-BPN
19/02/2020
Warga Inhil Diserang Buaya saat Hendak Mandi di Sungai, Kakinya Luka Parah
15/02/2020
Dipusatkan di Desa Nyiur Permai, Bupati Inhil Resmikan Program DMJ Plus Terintegrasi Keritang
14/02/2020
PD BPR Gemilang MoU dengan Kejaksaan Negeri Tembilahan
14/02/2020
Pejabat Eselon III Pemkab Inhil Dilantik, Berikut Daftar Namanya
13/02/2020
Debit Air Sungai Indragiri Naik, Polres Inhil Imbau Pengguna Jalan Waspada
13/02/2020
Kebakaran Lahan Seluas 3 Hektare di Inhil Diduga Masuk Kawasan Konsesi PT IGJA
12/02/2020
Disdukcapil Inhil Canangkan Buka Layanan di Kecamatan
09/02/2020
Satu Rumah di Inhil Hangus Terbakar, Penyebabnya Belum Diketahui
08/02/2020
Bupati Inhil Lantik dan Kukuhkan Pejabat Eselon II, Berikut Nama-Namanya
06/02/2020
Pemda Inhil Akan Data Ulang Masyarakat Miskin Peserta PBI dari APBD
06/02/2020
Disperakim Inhil Susun Berita Acara Proyek Sumur Bor Senilai Rp 10,8 Miliar
05/02/2020
Pemerintah Kabupaten Inhil Kedatangan Tamu dari Mahkamah Agung RI
04/02/2020
Tokoh Masyarakat Inhil Minta Imigrasi Tembilahan Perketat Keberadaan WNA
 
Personel Kodim 0314 Inhil Laksanakan Program Pembinaan Jasmani
Kamis, 09/01/2020 - 11:32:20 WIB
Tampak personel Kodim 0314 Inhil laksanakan program pembinaan jasmani di Stadion Tembilahan.
Tampak personel Kodim 0314 Inhil laksanakan program pembinaan jasmani di Stadion Tembilahan.
TERKAIT:

TEMBILAHAN - Hidup Sehat menjadi kebutuhan setiap insan manusia tidak terkecuali bagi personel Kodim 0314 Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil).


Karena dengan hidup sehat, semua pekerjaan, tugas pokok dan tanggung jawab dapat dilaksanakan dengan lancar dan dapat sesuai rencana.

Hidup sehat tidak perlu dengan buang-buang waktu dan materi yang banyak, karena dengan melaksanakan pembinaan fisik yang teratur dan terukur sudah dapat membuat fisik terpelihara. Kalau fisik terpelihara pasti akan bisa hidup sehat.

Dalam hal ini personel Kodim 0314 Inhil, terus menjaga dan memelihara kemampuan fisik perorangan dengan melaksanakan program dari Komando atas yaitu program pembinaan Jasmani yang didalamnya terdapat program lari atau Aerobik menggunakan Circuit Training. Pelaksanaan Circuit Training dilaksanakan di Stadion Beringin Jalan Subrantas, Tembilahan  Kamis (9/1/2020) dan diikuti oleh seluruh personel Kodim 0314 Inhil yang ada di Makodim 0314 Inhil.

Sebelum melaksanakan Circuit Training, seluruh anggota melaksanakan apel pagi yang dipimpin oleh Pasi Log Kodim 0314/Inhil Kapten Inf Riswanto dilanjutkan senam peregangan dan senam pemanasan.

Dandim 0314/Inhil Letkol Inf Imir Faishal melalui Kasdim 0314/Inhil Mayor Inf Untung Kusmanto mengatakan kegiatan Circuit Training ini merupakan kegiatan program Kodim 0314/Inhil dan rutin dilaksanakan setiap hari Kamis.

Circuit Training yang diberikan kepada personel Kodim 0314 Inhil dengan 5 pos. Yaitu pos lari joging, pos sit up, pos sprint, pos Pull up dan pos push up. Dengan pelaksanaan 3 x etape masing-masing pos dengan waktu kegiatan 1 menit dengan interval pergeseran antara satu Pos ke Pos yang lain adalah 1 menit.

Dikatakan nya juga, kegiatan Circuit Training ini dilakukan selain untuk kita berlatih diri untuk menghadapi samapta periodik yang dilaksanakan setahun 2 kali, juga bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh kita guna menunjang pelaksanaan tugas sehari-hari.

Penulis : Yendra
Editor : Yusni Fatimah



Jika Anda punya informasi kejadian/peristiwa/rilis atau ingin berbagi foto?
Silakan SMS ke 0813 7176 0777
via EMAIL: redaksi@halloriau.com
(mohon dilampirkan data diri Anda)

 
Berita Lainnya :
  • 11 Hotspot Masih Terpantau di Riau Hari Ini
  • Tersangka Karhutla di Riau Bertambah Jadi 21 Orang
  • MPR Minta Pemerintah RI Lobi Saudi, Khawatir Kebijakan Stop Umrah Berlanjut ke Haji
  • Meningkat, Korban Tewas Akibat Virus Corona Capai 2.858 Orang
  • Ngeri, Kelamin Suami Dipotong Istri karena Malas Bertani
  •  
    Komentar Anda :

     
    Eksekutif : Pemprov Riau Pekanbaru Dumai Inhu Kuansing Inhil Kampar Pelalawan Rohul Bengkalis Siak Rohil Meranti
    Legislatif : DPRD Pekanbaru DPRD Dumai DPRD Inhu DPRD Kuansing DPRD Inhil DPRD Kampar DPRD Pelalawan DPRD Rohul
    DPRD Bengkalis DPRD Siak DPRD Rohil DPRD Meranti
         
    Management : Redaksi | Disclaimer | Pedoman Media Siber | Kode Etik Jurnalistik Wartawan | Visi dan Misi
        © 2010-2019 PT. METRO MEDIA CEMERLANG (MMC), All Rights Reserved