HalloIndonesia
BREAKING NEWS :
Begini Tanggapan Sekda Terkait Predikat Rohul sebagai Daerah Termiskin di Riau
 
Lima Gejala Depresi yang Sering Dianggap Sepele & Diabaikan, Waspada!
Kamis, 10/10/2019 - 20:00:28 WIB

PERASAAN sedih akibat depresi biasanya berlangsung dalam kurun waktu yang lama dan dirasakan secara mendalam. 

Depresi dapat berdampak pada pikiran, emosi, tindakan, produktivitas, hingga kesehatan mental. Untuk itu, penting sekali mengenali gejala depresi sedini mungkin agar bisa segera diatasi dan gak bertambah parah. 

Berikut beberapa gejala depresi yang wajib kamu waspadai.

1. Gak memiliki ketertarikan akan apa pun

Gangguan mood yang memengaruhi perasaanmu terhadap segala hal yang kamu jalani, seperti gak memiliki ketertarikan pada apa pun dan gak memiliki harapan akan masa depan merupakan salah satu gejala depresi yang patut kamu waspadai.

2. Selalu merasa lelah dan kualitas tidur menurun

Depresi sering kali disertai dengan rasa lelah yang luar biasa dan gak berenergi. Lebih lanjut, hal ini bisa menyebabkan penderitanya jadi tidur berlebihan. Tapi di sisi lain, depresi juga bisa mengakibatkan insomnia, dan kurangnya kualitas serta intensitas tidur ini juga dapat menyebabkan kecemasan.

3. Perubahan nafsu makan dan berat badan

Depresi juga dapat menyebabkan perubahan berat badan dan nafsu makan secara drastis. Sebagian penderita depresi akan menunjukkan gejala nafsu makan yang meningkat yang diikuti dengan peningkatan berat badan. Sementara sebagian lainnya jadi merasa kehilangan selera makan, gak mudah lapar, dan akan kehilangan berat badan.

4. Emosi yang tak terkendali

Depresi juga umumnya menyebabkan perubahan suasana hati. Di mana penderitanya bisa marah secara meledak-ledak, dan sesaat kemudian menangis tak terkendali. Kondisi ini menunjukkan kurangnya kemampuan diri mengontrol emosi.

5. Bangun lebih pagi dari biasanya

Bagi sebagian penderita depresi, mereka akan mengalami kesulitan tidur tapi justru bangun lebih pagi. Sehingga, mereka bisa hanya tidur dalam waktu yang sangat singkat.

Nah, itu tadi beberapa gejala depresi yang tak boleh diabaikan. Mengenali gejala depresi sedini mungkin sangatlah penting agar orang dengan depresi bisa segera mendapatkan penanganan yang tepat dan segera pulih dari kondisi yang sangat menyiksa tersebut. (*)


Tags: Depresi Penyakit Sakit



Jika Anda punya informasi kejadian/peristiwa/rilis atau ingin berbagi foto?
Silakan SMS ke 0813 7176 0777
via EMAIL: redaksi@halloriau.com
(mohon dilampirkan data diri Anda)

 
Berita Lainnya :
  • Begini Tanggapan Sekda Terkait Predikat Rohul sebagai Daerah Termiskin di Riau
  • OHARA Bangkitkan Kecintaan Pemuda Indonesia pada Nilai-Nilai Budaya Bangsa
  • Hendak Bangun Daerah, Afrizal Sintong Daftar dan Kembalikan Formulir ke Demokrat dan Nasdem
  • Lama Ditunggu, Jalan Penghubung Kecamatan Pulau Burung dan Kateman Akhirnya Dibangun
  • Canon PIXMA TS8370, TS6370, dan TS5370, Printer Penunjang Kreativitas dengan Desain Kekinian
  •  
    Komentar Anda :

     
     


    Minuman Manis Bikin Anak Perempuan Cepat Puber
    Peran Luar Biasa Ikan untuk Diet Ibu HamilMinum Banyak Air Kelapa Bisa Bikin Diabetes?Stroke Juga Menyerang Anak-anakBegini Cara Cegah Bau Mulut saat PuasaTips Puasa Sehat Kerja Lancar & Tetap SemangatPenyakit Maag dan Berpuasa
     
    Potret Lensa
    Penyerahan Hadiah Pemenang Doorprize
     
     
    Eksekutif : Pemprov RiauPekanbaru Dumai Inhu Kuansing Inhil Kampar Pelalawan Rohul Bengkalis Siak Rohil Meranti
    Legislatif : DPRD Pekanbaru DPRD Dumai DPRD Inhu DPRD Kuansing DPRD Inhil DPRD Kampar DPRD Pelalawan DPRD Rohul
    DPRD Bengkalis DPRD Siak DPRD Rohil DPRD Meranti
         
    Management : Redaksi | Disclaimer | Pedoman Media Siber | Kode Etik Jurnalistik Wartawan | Visi dan Misi
        © 2010-2019 PT. METRO MEDIA CEMERLANG (MMC), All Rights Reserved